కాలేయం మన శరీరంలో అత్యంత ముఖ్యమైన అవయవం.. అది అసలు ఏం చేస్తుంది?

కాలేయం మన శరీరంలో అత్యంత ముఖ్యమైన అవయవాలలో ఒకటి. ఇది మన శరీరాన్ని విషపదార్థాల నుండి శుభ్రపరచడం, జీర్ణక్రియను సక్రమంగా నిర్వహించడం, శక్తిని నిల్వ చేయడం వంటి కీలక పనులు చేస్తుంది.

ప్రస్తుత జీవనశైలిలో మార్పులు, అధిక కొవ్వు ఆహారం, మద్యపానం, అలసత్వం వల్ల కాలేయ సంబంధిత వ్యాధులు పెరుగుతున్నాయి. ముఖ్యంగా ఫ్యాటీ లివర్ వంటి సమస్యలు నిశ్శబ్దంగా ప్రారంభమై, తరువాత తీవ్రమవుతాయి.

ఈ ప్రపంచ కాలేయ దినోత్సవం సందర్భంగా మనం గుర్తుంచుకోవాల్సిన విషయాలు:

సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవాలి
మద్యపానం నివారించాలి
ప్రతిరోజూ వ్యాయామం చేయాలి
అనవసర మందుల వాడకాన్ని తగ్గించాలి
కాలేయ ఆరోగ్య పరీక్షలు చేయించుకోవాలి
మన కాలేయాన్ని కాపాడుకుందాం – ఆరోగ్యంగా జీవిద్దాం!

Dr K. S. Somasekhar Rao
Clinical Director, Senior Consultant.
Gastroenterology & Hepatology.
Yashoda Hospital, Hitech City.